Yin Yoga Kurse in München

Online Yoga Klassen in Kooperation mit Airyoga und yogifilms

 DETOX YIN YOGA                    YIN YOGA                    YANG YOGA

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine Klasse, die fuer alle Yoga Levels geeignet ist. Die einzelnen Yoga-Positionen werden lange gehalten, so dass man besonders tief in eine Asana (Körper-Position) eintauchen kann und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann. Der Koerper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Synchronisiert mit bewusster Atmung kann ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und die Wirkungen von Yoga entstehen. Yin Yoga bietet eine wunderbare und ruhige Ausgleichsklasse zum dynamischenYoga.

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Yin Yoga mit Tanja Seehofer
Tanja Seehofer
YOGA GEGEN BURNOUT
Gelassen und selbstsicher im Stress.

 

ISBN: 978-3-86410-097-0
Gebundene Ausgabe 128 S.

Übungs-CD: ca. 45 min

Preis: 16,95 €

 

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Yin Yoga mit Tanja Seehofer
Tanja Seehofer, Doris Iding
YIN YOGA -
DAS YOGA DES HERZENS
Geschmeidiger Körper.
Offenes Herz.

 

ISBN: 978-3-86410-068-0
Gebundene Ausgabe, 144 S.
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Preis: 16,95 € zzgl. Versand

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SANFTE BEWEGUNGEN MIT STARKEM EFFEKT

Ein Bericht von über den Schauspieler Erwin Aljukic, der Yin Yoga mit Tanja Seehofer übt.


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Impressionen von der Mitmachmesse für Ayurveda und Yoga in München


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