Yin Yoga Teacher Training

Yin Yoga ist eine ergänzende Yoga Praxis zu den heute vorherrschenden, eher

dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden Körperpositionen am

Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt. Auf der körperlichen Ebene erhält und stärkt Yin Yoga die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke, insbesondere zwischen Bauchnabel und Knien.

 

Auf der energetischen Ebene öffnet Yin Yoga das Meridian-System des Körpers, welches den Energiefluss im Körper fördert und das emotionale Gleichgewicht unterstützt. Da die Praxis von Yin Yoga Ruhe und Stille betont, bereitet sie sowohl den Körper wie auch den Geist für tiefere Erfahrungen in der Meditation vor.

 

Jeder Unterrichtstag des 32 Stunden Yin Yoga Intensiv-Trainings beinhaltet Vorträge, Praxis-Sessions und Zeit für Diskussionen und Fragen. Tanja unterrichtet in deutscher Sprache.

 

 

Hauptinhalte der 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung:

 

▪ die Praxis und das Unterrichten der wichtigsten Yin Haltungen des Unterkörpers

und der wichtigsten Yin Haltungen des Oberkörpers. Die Haltungen werden über

Yin Yoga Sequenzen der 5 Elemente geübt und mit entsprechenden Anpassungen und Korrekturen analysiert

▪ die positiven physiologischen Wirkungen von Yin Yoga auf das Bindegewebe und die Gesundheit der Gelenke. Die Bedeutung der Faszien und aktuelle Neuigkeiten aus der Bindegewebsforschung.

▪ das chinesischen Energie-System der Körpermeridiane, durch die die Yin

Praxis stark beeinflusst wird - mit Betonung auf Meridiane und Gesundheit der Organe

▪ praktische und theoretische Kenntnisse des Mental- und Achtsamkeitstrainings

ein großartiges Rahmenwerk um meditative und mentale Themen in Yin Klassen oder in die eigene Praxis zu integrieren

 

 


Deutschland 2020

YOGALIFE, München

FR 29. Mai. - MO 01. Juni 2020 ONLINE

DI 13. - DO 16. Mai 2021

 

YOGALIFE

Lindwurmstr. 114

80337 München

 

Info & Anmeldung

Samsara Living & Art, Nürnberg

DO 14. - SO 17. Mai 2020

Samsara Living and Art

Jakobstraße 7 (1. Stock)

90402 Nürnberg

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Satya Yoga, Kassel

DO 25. - SO 28. Juni 2020 ONLINE
Satya Yoga
Kassel

Anjali Yoga, Hamburg

DO 02. - SO 05. Juli 2020 ONLINE

 

Anjali Yoga

Maxstrasse 23

22089 Hamburg

 

Info & Anmeldung

Yogaloft, Stuttgart

DO 16. - SO 19. Juli 2020
YOGA LOFT
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart  

Satya Yoga, Darmstadt

DO 06. - SO 09. August 2020 ONLINE

 

Satya Yoga

Marktplatz 5
64283 Darmstadt

Info & Anmeldung

SeventySeven Yogaroom, München

DO 03. - 06. Dezember 2020

 

SeventySeven Yogaroom

Gabelsberger Str. 77, 2. Rgb

80333 München

 

Buchung über YOGAdelight

 

Info & Anmeldung

Deutschland 2021

Yoga Feelgood, Eckernförde

DO 07. - SO 10. Januar 2021

SeventySeven Yogaroom, München

DO 18. - SO 21. Februar 2021

 

SeventySeven Yogaroom

Gabelsberger Str. 77, 2. Rgb

80333 München

 

Buchung über YogaDelight

 

Info & Anmeldung

Peter Hess Institut

DO 21.  - SO 24. Oktober 2021

Schweiz

Athayoga, Zürich

DO 10. - SO 13. Dezember 2020

 

ATHAYOGA

Blaufahnenstr. 12

CH-8001 Zürich

  

Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne per eMail zur Verfügung

 

Infos und Anmeldung

Österreich

Yogaplace, Salzburg

MI 05. - SA 08. Mai 2021

 

Yoga Place Akademie

Josef-Schwer-Gasse 7
A-5020 Salzburg

Info und Anmeldung

Fokusleben, Wels

DO 30. April - SO 03. Mai 2020 ONLINE
Fokusleben
Kaiser Josef Platz 19
A - 4600 Wels

City Yoga, Graz

DO 14. - SO 17. Oktober 2021

 

City Yoga

Am Eisernen Tor 3

A - 8010 Graz

 

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Andalusien

Casa el Morisco, Benajarafe

SO 03. - SO 10. Oktober 2021
Januar 2022 in Planung
Casa el Morisco
Benajarafe (20 km östlich von Málaga)
Spanien
Veranstalter YogaMare

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