Yoga Kurse in München

Yoga Kurse

Bavaria Film Gruppe

Bavaria Film Gruppe

Bavaria Film GmbH
Bavariafilmplatz 7
82031 Geiselgasteig           

    
 
feste Stunden siehe Firmenyoga bei Bavaria Film GmbH

 

TheYoga.Love

Siegeststr. 23
80802 München

 

www.theyoga.love

 

MONTAG     11:00  Yin Yang Yoga Flow

MITTWOCH 18:15  Yin! Yoga & Music

SAMSTAG   17:45  Yin Yoga

SONNTAG   18:00  Yin Yoga

 

Yogastudio by Sports&Health

Yogastudio by Sports&Health

Lindwurmstraße 114
80337 München

tel 089.7474.7191

www.yoga.sports-and-health.de

 

 

MONTAG            16:45  Yin Yoga

MITTWOCH        10.30  Yin Yoga

DONNERSTAG  18.30  Yin Yoga    

Einzelunterricht

Einzelunterricht

// Yin Yoga

// Yin-Yang-Yoga

// Regeneratives Yoga

// Achtsamkeits Yoga 

// Heilsames-Yin-Yoga

(bei bestimmten Indikationen - Erstellen eines individuellen Therapieplans)

// Begleitung bei der Schwangerschaft - einzelne Yogasitzungen buchbar

// Klangschalenmeditation und Klangschalen-Phantasiereisen 

Termine und Preise auf Anfrage


Kursplan

Info


MONTAG                 
11:00 - 12:30 Yin Yang Yoga Alle Level 90 min TheYoga.Love
16:45 - 18:15 Yin Yoga PLUS Alle Level 90 min Sports & Health
DIENSTAG        

keine Kurse

       
MITTWOCH        
10:30 - 11:45 Yin Yoga Alle Level 75 min Sports & Health
18:15 - 19:45 Yin Yoga  & Sound Alle Level 90 min TheYoga.Love
DONNERSTAG                 

18:00 - 19:15

Yin Yoga Alle Level 75 min Sports & Health

FREITAG

       

keine Kurse

        

SAMSTAG

       

17:45 - 19:15

Yin Yoga Alle Level 90 min TheYoga.Love
SONNTAG        

18:00 - 18:30

 Yin Yoga  Alle Level  90 min  TheYoga.Love .

Yin Yoga

Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Asana (Yogaposition) eintauchen kann und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann. Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Synchronisiert mit bewusster Atmung kann ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und die Wirkungen von Yoga entstehen.

Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga vereinigt die Energien von Yin und Yang miteinander. Dabei liegt der Fokus im Yin Yoga auf dem langen Halten der Positionen (s.Yin Yoga). Im Yang Yoga wird durch bestimmte aktive Asanas und sanfte Übungsabläufe die körperliche Kraft und Flexibilität trainiert. Es wird auf eine achtsame Ausrichtung der Übungen gezielt und durch bestimmte Bewegungsabläufe (u.a. Sonnengruß, tibetischer Gruß) sowie das bewusste Atmen verschiedene Energiezentren im Körper stimuliert. Diese abgerundete Wohlfühlpraxis gibt uns die Möglichkeit ins Gleichgewicht des Lebens zurück zu finden und Yin und Yang auszugleichen.

Kunden u.a.:  Bavaria Fernsehproduktion,  Interalpen Hotel Tirol (Leading Spa) *****,  Hotel Hubertus Balderschwang, Elle, Vogue, Namaste Yogafestival, Yoga Expo München, Schlierseer Yogatage, Yogadelight, Yogamare Reisen, Adidas, Clarins, MS Deutschland (ZDF "Das Traumschiff), Hotel Isis Ayurveda Resort (Indien/Kerala)

SOCIAL MEDIA

NEWSLETTER
 

GÄSTEBUCH

Zum Gästebuch

Yoga Gästebuch

KONTAKT

TANJA SEEHOFER 

Mobil:       +49 176 31402853

E-Mail:     seehofer.tanja@web.de

 

Zum Kontaktformular


© 2017 Tanja Seehofer. Alle Rechte vorbehalten