Yoga Easy Academy

 Yin Yoga ist in der Yogawelt schon lange ein fester Bestandteil und erfreut sich großer Beliebtheit. Eine regelmäßige aktive Yoga-Praxis ist wichtig, doch Yin Yoga bildet den perfekten Gegenpol, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieser ruhige Yoga Stil ist heilsam – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Wenn du diese Praxis für dich vertiefen und verinnerlichen möchtest oder sie an deine Schüler:innen weitergeben willst, bist du hier genau richtig.

Nach dieser fundierten und tiefgehenden Ausbildung wirst du...

//  ...wissen, wie die Wandlungsphasen und die 5 Elemente zusammenhängen und dein tägliches Leben beeinflussen.

//  ...in der Lage sein, eine Yin Yoga Klasse zu unterrichten, oder deine eigene Praxis ausgewogen zu gestalten.

//  ...Basiswissen aus der Welt der TCM und dem Konzept der Meridiane und Organpaaren erlangt haben.

//   ... wissen, welche Herausforderungen im Unterricht oder beim Praktizieren auf dich zukommen, und die Sicherheit entwickeln, achtsam damit umgehen zu können.

//  ...körperliche Beschwerden deiner Schüler:innen, oder deine eigenen, durch gezielte Haltungen verringern können.

//  ...gelernt haben, wie du in die Stille kommst und deinen Geist beruhigen kannst.

//  ...sensibilisiert sein, für die Kraft, die hinter diesem ruhigen Yoga-Stil liegen kann.

//  ... die tiefere Bedeutung von Yin Yoga kennen.

//  ...in der Lage sein, kreative Stundenkonzepte zu entwickeln, die dich oder deine Schüler nachhaltig transformieren.

//  ... ein umfangreiches Repertoire an wundervollen Yin Yogastunden und Meditationen im Gepäck haben, die du jederzeit wiederholen kannst.

//  Du bist Yogalehrer:in und möchtest Yin Yoga unterrichten, und zwar mit fundiertem Wissen im Gepäck.

//  Du fühlst dich manchmal unsicher als Yogalehrer:in, da viele unerfahrene Schüler im Yin Yoga Kurs auftauchen und häufig auch mit Beschwerden oder Einschränkungen praktizieren möchten.

//  Du möchtest eine tiefgehende und praxisnahe Ausbildung bequem von zuhause, in deinem Tempo, und gleichzeitig die Möglichkeit haben, deine Fragen in Live Sessions an Tanja zu richten.

//  Du hast immer viele To-Dos auf deiner Liste und suchst nach einem Ausgleich, der dich erdet und zur Ruhe bringt.

//   Du liebst Yin Yoga und möchtest deine Praxis zu Hause etablieren, ohne ein Verletzungsrisiko einzugehen.

//  Du hast Interesse an TCM und an dem Konzept der 5 Elemente und den Wandlungsphasen.

//   Du möchtest Yin Yoga in seinen vielen Facetten verstehen, durchdringen und entdecken, welche Themen in diesem Stil enthalten sein können.

//   Du wünscht dir Tools und eine Yogapraxis, die dich auch für herausfordernde Zeiten wappnet und mit der du ein gutes Gerüst an Resilienz aufbauen kannst.