Yin Yoga & More

Yin Yoga des Herzens

SO 20. Dezember 2020

SO 19. Dezember 2021

Proactive Yogalounge

Norisstrasse 3

91154 Roth

Info & Anmeldung

Yin Yoga & Friends

Yin Yoga meets TCM

In Planung für 2021

Dr. Andreas Görgl, Tanja Seehofer

Yoga am Schliersee

THEMEN

Yin Yoga / Meridiane / TCM / Energieblockaden / Elemente und Emotionen

Gastdozent Dr. Andreas Görgl

Facharzt für Allgemeinmedizin, Chinesische Medizin, Akupunktur, Phythotherapie

Info & Anmeldung

Yin Yoga & Traumasensibles Yoga

In Planung für 2021

Doris Iding, Tanja Seehofer

Chi Aquarium

Sandstr. 35 (Rgb)
80335 München

(U-Bahn Stiglmeierplatz)

In diesem Einführungsseminar werden verschiedene Möglichkeiten aus dem Yoga vermittelt, die einen posttraumatischen Wachstum möglich machen. Hierbei handelt es sich um einen körperorientierten therapeutischen Ansatz, der auf Yin-Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung, der Anregung von Selbstwirksamkeit und der Harmonisierung auf das psycho-vegetative System.

Die hier vorgestellten Übungen harmonisieren das autonome Nervensystem und ermöglichen es, dass sensibel aufeinander abgestimmte Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus wieder zurückzugewinnen. TSY ist Achtsamkeit in Bewegung. Es ist aber auch gelebte Yogaphilosophie: Ahimsá, die Gewaltlosigkeit.

Info & Anmeldung

Yin Yoga & HandsOn

In Planung für 2021