Yin Yoga & More

Yin Yoga und die 5 Elemente

ELEMENT HOLZ

FR 15. Februar 2019, 20:00 - 22:00 

 

ELEMENT FEUER

FR 15. Mai 2019, 20:00 - 22:00

 

ELEMENT ERDE

FR 19. Juli 2019, 20:00 - 22:00 

 

ELEMENT METALL

FR 20. September 2019, 20:00 - 22:00 

 

ELEMENT WASSER

FR 20. Dezember 2019, 20:00 - 22:00 

 

 

Yoga Studio Sports & Health

Lindwurmstr. 114

80337 München

 

 

Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM lassen sich alle Dinge zwischen Himmel und Erde nach den Fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser einteilen.

 

In dieser 5-teiligen Workshopserie werden wir in die energetische Ebene des Yin Yoga und dessen Grundgerüst eintauchen, und uns in jedem Workshop einem der fünf Elemente und den zehn Hauptmeridianen widmen. Die jeweilige Yin-Sequenz ist dem Element und dem zugehörigen Meridianpaar angepasst.

 

Info und Anmeldung

Urban Retreat - Aufräumen im Kopf

SA 07. - SO 08. Dezember 2019

 

Yoga Garden

Rumfordstrasse 4

80469 München

 

Wir streben nach Wohlbefinden und inneren Frieden. Dazu gehören u.a. Bewegung, die richtige Atmung, die richtige Entspannung, jedoch auch die richtige geisige Einstellung und Klarheit. Egal ob auf körperlicher oder geistiger Ebene: Reinigung bringt Klarheit. Wir können uns wieder mehr unserem Herzen zuwenden, alten Gedankenballast loslassen und einfach unserer inneren Stimme folgen.

 

Es ist kein Geheimnis, dass Körper, Geist und Seele eng miteinander verbunden sind. Wenn wir unseren Geist vergiften, vergiften wir auch unsere Organe: Ärger verletzt die Leber, Angst schädigt Nieren, Sorgen belasten das Chi der Milz, Trauer belastet die Lungen und die falsche Freude kann das Herz überlasten.

 

Lasse dich ein auf eine Reise zur inneren Befreiung. In den 4 Sessions begeben wir uns in einen Reinigungsprozess von Körper und Geist - die Seele kann wieder aufatmen.

 

Veranstalter Yogadelight

 

Info & Anmeldung

DJAYA Yin! Yoga & Music

Die ganze Welt ist Klang, Rhythmus, Schwingung. So wirken Schwingungsfrequenzen auch im menschlichen Körper auf Knochen, Muskeln, Faszien und Körperflüssigkeiten.

 

Das Heilen mit Klängen hat seine Wurzeln bereits in den über 5000 Jahre alten Heilkünsten der ältesten und heiligen Texten Indiens, den Veden. Der Klang OM, der Klang der Sonne, der kosmische Urlaut, wurde vor Tausenden von Jahren von Mönchen in mystischen Meditationen rezitiert und ist bis heute das Symbol der Einheit allen Seins.

 

Wenn wir von der Vorstellung ausgehen, dass wir Klang sind und aus Schwingung bestehen, entsteht ein tiefes Urvertrauen zum Klang. Wir können uns durch den Klang leichter entspannen und loslassen. Es kann ein Schlüssel sein zur Selbst-Heilung.

 

Dieser wundervolle Workshop bietet die Möglichkeit, in tiefere Ebenen des Yin Yoga einzutauchen. Einheit – Verbindung von Körper, Geist und Seele – der Klang ist hier ein wichtiges Verbindungsglied.

 

Die Schwingungen der Töne durchdringen den Körper im tiefsten Inneren, berühren jede Zelle und ermöglichen so Transformation. Dies kann Nährboden sein für einen regenerativen Prozess. Die sanften, meditativen Yin Yoga Übungen verbinden die grobstofflichen Schichten des Körpers mit den tieferen Ebenen des Geistes, bis hin zu dem Gefühl eines frei schwingenden Körpers. Dieses Körpergefühl verankert sich im Unterbewusstsein, so dass Blockaden gelöst und Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt werden können.

Peter Hess Zentrum, Schweringen

MO 26. - DO 29. August 2019
Tanja Seehofer, Yann Kuhlmann (Music)
 

Peter Hess Zentrum

Dorfstraße 7

27333 Schweringen/ Grafschaft Hoya

 

Peter Hess Zentrum


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