SO 02. - SO 09. April 2022

Casa El Morisco, Andalusien

„Selbstliebe, Herzensliebe, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Vertrauen – all diese Qualitäten musst du nicht im Außen suchen, du kannst sie alleine nähren und stärken.“

Morgens werden Ihnen verschiedene Meditationstechniken, tibetische Aktivierungs- und koreanische Atemübungen von Yann Kuhlmann angeboten. Im Anschluß folgt eine 90 minütige Yin Yang Yoga Session geleitet von Tanja Seehofer. Dieses leicht aktive und sanfte Achtsamkeitsyoga ist eine wunderbare Kombination mit ausgleichender Wirkung für Körper, Geist und Seele.

Abends bieten Ihnen Tanja und Yann 90 Minuten DJAYA – Yoga & Soundhealing. Eine entspannende und tiefgründige Yin Yoga Session, die mit erlesenen Instrumenten in der natürlichen Erdton-Stimmung von 432 Hz subtil begleitet wird. Dieses dient der Begegnung mit sich Selbst in dieser feinsinnigen Yogapraxis, die Ihre Sinne für das Abenteuer des eigenen Lebens schärft und Ihnen zu gelebter Achtsamkeit verhilft. Abgeschlossen wird die DJAYA Session mit Meditation, Sinnesreisen oder Yoga Nidra, dies kann auf einzigartige Weis zu mehr innerer Klarheit und inneren Frieden führen.

Das Yogaretreat ist für Alle Levels geeignet.

Veranstalter YogaMare

Info & Anmeldung

8-WOCHEN-ONLINEKURS YinYoga und Meditation

Termine für Herbst 2022 in Planung 

Der kommende Herbst wird mit vielen Herausforderungen auf uns warten. Am besten gehen wir ihm gut gestärkt und gelassen entgegen. Mit aufbauenden Meditationen und stärkenden YinYogasequenzen wird uns dies gut gelingen. Dafür werden wir Dich 8 Abende lang darin unterstützen, deinen Fokus im positiven Sinne auf deine Selbstheilungskräfte und deine Resilienz zu richten. Wir werden die eigene Klarheit stärken und das eigene, mentale und körperliche gesunde Kraftfeld ausdehnen, um klar und gesund durch diese aufwühlende Zeit zu gehen.

Alle Übungen und Sequenzen werden dich darin unterstützen, dich körperlich, mental und spirituell zu stärken. Schließlich kannst du als SchöpferIn deines Lebens wählen zwischen Freiheit und Enge, zwischen mentaler und körperlicher Stärke und Schwäche, Licht und Dunkelheit.

Diese Phase des tiefen gesellschaftlichen Wandelns sind jetzt besonders günstig, um in eine höhere Schwingungsebene zu wechseln. Komm jetzt in deine körperliche Kraft und innere Stärke und übernimm Selbstverantwortung. Wir werden dich mit diesem Seminar dabei von Herzen gerne unterstützen. Durch die acht Abende wirst du lernen, deinen Fokus im positiven Sinne neu zu auszurichten, gemäß des Mottos: Aufmerksamkeit erschafft Realität.

Tanja Seehofer und Doris Iding möchten dich einladen, deines persönliches körperliches und seelisches Immunsystem zu stärken. Ab Dezember bieten wir an 8 Abenden einen Onlinekurs an, an dem wir Meditationen und mentalen Übungen vermitteln, die dich zu deiner eigenen Quelle führen, deine Intuition stärken und dich darin unterstützen eher zu erkennen, was und wer dir gut tut.

LEITUNG: Tanja Seehofer, Doris Iding

DAUER: 8 Wochen

KURSTAG: Dienstag

TERMINE: 28. September 2021 bis 16. November 2021

ZEIT: 19:00 bis 20:30 Uhr

KURSGEBÜHR: 189€ (als Paar 150€ pro Person)

EINZELSESSION: je 25€

INFO & ANMELUNG: seehofer.tanja@web.de und info@doris-iding.de

PROGRAMM

28.09.2021 // MODUL 1 Den Körper stärken – den Geist klären

05.10.2021 // MODUL 2 Deine Aufmerksamkeit ausrichten auf deine Selbstwirksamkeit

12.10.2020 // MODUL 3 Dein eigenes Schwingungsniveau erhöhen

19.10.2021 // MODUL 4 Stärkende Mudras und Mantren

26.10.2021 // MODUL 5 Unterstützende Energien einladen

02.11.2021 // MODUL 6 Das Innere Licht stärken

09.11.2021 // MODUL 7 Verbundenheit stärken

16.11.2021 // MODUL 8 Energiefelder klären