Yin Yoga & More
Yin Yoga und die 5 Elemente
ELEMENT HOLZ
FR 15. Februar 2019, 20:00 - 22:00
ELEMENT FEUER
FR 15. Mai 2019, 20:00 - 22:00
ELEMENT ERDE
FR 19. Juli 2019, 20:00 - 22:00
ELEMENT METALL
FR 20. September 2019, 20:00 - 22:00
ELEMENT WASSER
FR 20. Dezember 2019, 20:00 - 22:00
Yoga Studio Sports & Health
Lindwurmstr. 114
80337 München
Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM lassen sich alle Dinge zwischen Himmel und Erde nach den Fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser einteilen.
In dieser 5-teiligen Workshopserie werden wir in die energetische Ebene des Yin Yoga und dessen Grundgerüst eintauchen, und uns in jedem Workshop einem der fünf Elemente und den zehn Hauptmeridianen widmen. Die jeweilige Yin-Sequenz ist dem Element und dem zugehörigen Meridianpaar angepasst.
DJAYA Yin! Yoga & Music
Die ganze Welt ist Klang, Rhythmus, Schwingung. So wirken Schwingungsfrequenzen auch im menschlichen Körper auf Knochen, Muskeln, Faszien und Körperflüssigkeiten.
Das Heilen mit Klängen hat seine Wurzeln bereits in den über 5000 Jahre alten Heilkünsten der ältesten und heiligen Texten Indiens, den Veden. Der Klang OM, der Klang der Sonne, der kosmische Urlaut, wurde vor Tausenden von Jahren von Mönchen in mystischen Meditationen rezitiert und ist bis heute das Symbol der Einheit allen Seins.
Wenn wir von der Vorstellung ausgehen, dass wir Klang sind und aus Schwingung bestehen, entsteht ein tiefes Urvertrauen zum Klang. Wir können uns durch den Klang leichter entspannen und loslassen. Es kann ein Schlüssel sein zur Selbst-Heilung.
Dieser wundervolle Workshop bietet die Möglichkeit, in tiefere Ebenen des Yin Yoga einzutauchen. Einheit – Verbindung von Körper, Geist und Seele – der Klang ist hier ein wichtiges Verbindungsglied.
Die Schwingungen der Töne durchdringen den Körper im tiefsten Inneren, berühren jede Zelle und ermöglichen so Transformation. Dies kann Nährboden sein für einen regenerativen Prozess. Die sanften, meditativen Yin Yoga Übungen verbinden die grobstofflichen Schichten des Körpers mit den tieferen Ebenen des Geistes, bis hin zu dem Gefühl eines frei schwingenden Körpers. Dieses Körpergefühl verankert sich im Unterbewusstsein, so dass Blockaden gelöst und Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt werden können.
Yogaloft, Stuttgart
FR 01. - SA 02. März 2019
Tanja Seehofer, Yann Kuhlmann (Music)
Yogaloft Stuttgart
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart
Samsara Living & Art, Nürnberg
SA 16. - SO 17. März 2019
Tanja Seehofer, Yann Kuhlmann (Music)
Samsara Living and Art
Jakobstraße 7 (1. Stock)
Dieser Yin Yoga Workshop gibt uns die Möglichkeit, mit viel Achtsamkeit und Mitgefühl für uns selbst die eigenen Grenzen zu erforschen. Er fordert uns auf, uns selbst die Frage zu stellen: wie weit kann ich gehen, ohne in ungesunden „Stress“ oder gar in eine schädliche Überdehnung oder Überforderung zu gelangen?
Veranstalter Yogadelight
Peter Hess Zentrum, Schweringen
Peter Hess Zentrum
Dorfstraße 7
27333 Schweringen/ Grafschaft Hoya
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