Yin Yoga Fortbildung
Yin Yoga & Hands On/ Adjustments
11 Stunden Intensiv Yin Yoga FORTBILDUNG. Hands-On Assists & Anwendung der Hilfsmittel.
Dieses Training ist eine Einladung, näher an Deinen SchülerInnen zu arbeiten und die Sprache ihrer Körper lesen und sprechen zu lernen. Denn ganz gleich, ob Du Fehler korrigieren oder tiefer in eine Haltung hineinführen möchtest – für gut ausgeführte Hilfestellungen beim Yoga bedarf es viel Feingefühl und Achtsamkeit.
Zu diesem Zweck widmest Du Dich in diesem Training Yin Yoga Assists und der Anwendung von Hilfsmitteln für die wichtigsten Yin Yoga Haltungen und wirst diese in zweier Gruppen üben und Ihre Wirkung reflektieren. Meditation und verschiedene Partnerübungen unterstützen Dich hierzu in der Praxis des Gebens und Nehmens.
Das Training ist für alle YogalehrerInnen, Yin YogalehrerInnen und auch Yogaliebhaber geeignet.
In Planung für 2026
Athayoga
Seestr. 53
CH - 8702 Zollikon
In Planung für 2026
Physiotherapie und Yoga Ottersberg (bei München)
Melchior-Huber-Straße 22
85652 Pliening
Somatic Yin Workshop/ Weiterbildung
Wenn die achtsame Beobachtung der Körperempfindungen im Mittelpunkt der Praxis steht, spricht man heute oft von „somatischem“ Yoga. Der aus dem Griechischen stammende Begriff Soma bezeichnet den Körper nicht als Objekt, sondern als gelebte, subjektive Erfahrung, also das, was wir von innen heraus wahrnehmen. Im somatischen Yoga erkunden wir also unsere Gedanken und Empfindungen und begeben uns in einen Zustand des Innehaltens, Spürens und Loslassens.
// Neues aus der Faszienforschung
// Somatischer Körper / Somatische Wahrnehmung / Somatische Marker / Somatisches Anleiten - Didaktik
// Propriozeption / Interozeption / Nozizeption
// Sozialer Vagus / Polyvagale Theorie
// Übungen zur Propriozeption und Interozeption
// Vipassana Meditation und Soma
// Yoga Nidra und Soma
// Somatic Yin Praxis am Samstag und Sonntag
// Somatic Sound Medicine 432 Hz "Innere Wahrnehmung und emotionale Befreiung" (Yann Kuhlmann)
KURSLEITUNG: Tanja Seehofer, Yann Kuhlmann
KURSORT: ONLINE Zoom
KURSABLAUF:
// Somatic Yin Praxis (Tanja) - 1H
// Somatic Yin Theorie (Tanja) - 1,5H
// Somatic Yin Theorie und Sound (Yann) - 0,45H
KURSTERMIN: SA 03. bis SO 04. Januar 2026
KURSZEIT SAMSTAG: 14:30 bis 17:45 Uhr
KURSZEIT SONNTAG: 10:15 bis 13:30 Uhr
KURSGEBÜHR: 140€
ZERTIFIKAT: Auf Wunsch
INFO & ANMELUNG: [email protected]
Yin Yoga des Herzens
Diese Yin Yoga Masterclass ist für alle Yoga Levels geeignet. Die einzelnen Yoga-Positionen werden lange gehalten, so dass man besonders tief in eine Asana eintauchen kann und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann. Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Synchronisiert mit bewusster Atmung kann ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und die Wirkungen von Yoga entstehen.
proactive Roth
Norisstraße 3
91154 Roth
Yin Yoga & More
Medit8 Teachertrainings
TAY - Traumasensitives AchtsamkeitsYoga
DO 03. - SO 06. Dezember 2026 ONLINE
Die vier Säulen für ein entspanntes und stabiles Leben
Man braucht nicht als Flüchtling in einem Lager zu leben oder als Soldat in einem Krieg gekämpft zu haben, um Traumata zu kennen. Mittlerweile weiß man, dass sie zum Leben vieler Menschen
dazugehören. Die gute Nachricht: es ist möglich, durch Traumata entstandene Schädigungen zu verringern oder sogar zu beheben! Das hängt maßgeblich damit zusammen, dass man die natürliche
Plastizität des Gehirns nutzen kann, um sich – als Betroffene – wieder völlig lebendig und in der Gegenwart verwurzelt zu fühlen.
In dieser Fortbildung werden verschiedene Möglichkeiten aus der Trauma basierten Achtsamkeitspraxis und dem Yoga (TAY) vermittelt, die einen posttraumatischen Wachstum möglich machen. Hierbei
handelt es sich um einen körperorientierten therapeutischen Ansatz, der auf Yin-Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung, der Anregung von Selbstwirksamkeit und der
Harmonisierung auf das psycho-vegetative System. Die hier vorgestellten Übungen harmonisieren das autonome Nervensystem und ermöglichen es, dass sensibel aufeinander abgestimmte Zusammenspiel von
Sympathikus und Parasympathikus wieder zurückzugewinnen. TAY ist Achtsamkeit in Bewegung. Es ist aber auch gelebte Yogaphilosophie: Ahimsá, die Gewaltlosigkeit. Du profitierst als
Betroffener oder als Yogalehrer, der mit Betroffenen arbeitet.
LEITUNG: Tanja Seehofer, Doris Iding
ZEIT: 09:00 bis 17:00 Uhr
KURSORT: ONLINE
KURSGEBÜHR: 640€
EARLY BIRD:
TREUERABATT bei einer Fortbildung bei Tanja und Doris: 29€
INFO & ANMELUNG: www.glueckundachtsamkeit.de oder [email protected]
Yin Yoga meets Yoga & Krebs
In dieser Ausbildung lernst Du wie Du Menschen mit einer Krebserfahrung auf einfache Weise mit Yin Yoga und Meditation auf ihrem Weg unterstützen kannst.
Du lernst, wie du den Fluss von Prana, der Lebensenergie, mit Yin Yoga anregen und die Beweglichkeit auf sehr sanfte Weise erhöhen kannst. Wir zeigen dir Wege auf, wie du Yin Yoga Sequenzen für Menschen mit einer Krebserfahrung anleiten kannst, die für jeden machbar sind, und die ganz ohne Muskelkraft tiefes Loslassen und Entspannung ermöglichen.
LEITUNG: Tanja Seehofer, Gaby Kammler
SA 24. - SO 25. Januar 2026 ONLINE
LIVE Termin für Herbst/ Winter 2026 in Planung
myYOGAway Loft
Haus 2, Loft 11
Zollstockgürtel 59
50969 Köln
Yin Yoga & Friends
Yin Yoga & den eigenen Konstitutionstyp bestimmen
In Planung für 2026
Die ursprüngliche Idee der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Erkennen und das Erhalten der eigenen, individuellen Natur.
Nach der Lehre der chinesischen Medizin wird unser Organismus während der Schwangerschaft sowie zum Zeitpunkt der Geburt von bestimmten, energetischen Kräften des Himmels und der Erde sowie von klimatischen Faktoren beeinflusst. Diese Kräfte prägen maßgeblich unsere körperliche und psychische Konstitution, die wiederum unsere Stärken und Schwächen sowie das Spektrum und die Art der Krankheiten bedingt, die wir im Verlaufe unseres Lebens entwickeln können.
Sind wir erst einmal in der Lage, unseren Konstitutionstyp richtig zu bestimmen und einzuordnen, wird es uns deutlich leichter gelingen, körperlich und geistig in der gesunden Balance zu bleiben. Wir werden zudem besser verstehen und leichter spüren, welche Bewegungs- oder Entspannungstechniken, welche Lebensmittel, oder generell welcher Lebensstil besser zu unserer individuellen Natur passt.
Für die Teilnahme an diesen Kurs sind keine Grundlagen der TCM erforderlich.
KURSORT: Triveni Zentrum, München-Lochhausen, Giggenbacher Str. 28
ANFAHRT: Parkplätze vor der Haustüre, S-Bahn Lochhausen ca. 300 Meter vom Trivini entfernt
KURSDAUER: 2 Tage
KURSGEBÜHR: 290€ - ohne Mittagessen
SONSTIGES: Bitte zum Seminar Schreibunterlagen und Stifte mitbringen.
Ebenso wärmere Bekleidung für das Yin Yoga und autogenes Training. Yogaequipment und Hilfsmittel vorhanden
ZERTIFIKAT: Ein Zertifikat kann ausgestellt werden.
INFO & ANMELUNG: [email protected] oder +49 176 3140 2853
Handpan Workshop
Auf Anfrage
In diesem Workshop lernst Du das Instrument und die Schlagtechniken kennen. Wir werden Dir erst - kurz - etwas über das Instrument erklären (Herkunft, Materialien, Unterschiede), und schon werden wir die ersten Rhythmen und Melodien einüben und viel Freude beim Spielen haben. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse und auch kein Instrument. Du wirst überrascht sein, wie schnell wir gemeinsam spielen können!
LEITUNG: Yann Kuhlmann, Traugott Lukasczyk
ORT: Hieber Lindberg, München
TERMIN: Auf Anfrage
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