SO 20. Dezember 2020
SO 19. Dezember 2021
Proactive Yogalounge
Norisstrasse 3
91154 Roth
THEMEN
Yin Yoga / Meridiane / TCM / Energieblockaden / Elemente und Emotionen
Gastdozent Dr. Andreas Görgl
Facharzt für Allgemeinmedizin, Chinesische Medizin, Akupunktur, Phythotherapie
In Planung für 2021
Doris Iding, Tanja Seehofer
Chi Aquarium
Sandstr. 35 (Rgb)
80335 München
(U-Bahn Stiglmeierplatz)
In diesem Einführungsseminar werden verschiedene Möglichkeiten aus dem Yoga vermittelt, die einen posttraumatischen Wachstum möglich machen. Hierbei handelt es sich um einen körperorientierten therapeutischen Ansatz, der auf Yin-Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung, der Anregung von Selbstwirksamkeit und der Harmonisierung auf das psycho-vegetative System.
Die hier vorgestellten Übungen harmonisieren das autonome Nervensystem und ermöglichen es, dass sensibel aufeinander abgestimmte Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus wieder zurückzugewinnen. TSY ist Achtsamkeit in Bewegung. Es ist aber auch gelebte Yogaphilosophie: Ahimsá, die Gewaltlosigkeit.
In Planung für 2021
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