Yin Yoga & More

Yin Yoga des Herzens

SO 20. Dezember 2020

SO 19. Dezember 2021

 

Proactive Yogalounge

Norisstrasse 3

91154 Roth

 

Info & Anmeldung

Yin Yoga & Friends

Yin Yoga meets TCM

In Planung für 2021
Dr. Andreas Görgl, Tanja Seehofer
Yoga am Schliersee
 

THEMEN 

Yin Yoga / Meridiane / TCM / Energieblockaden / Elemente und Emotionen 

 

Gastdozent Dr. Andreas Görgl

Facharzt für Allgemeinmedizin, Chinesische Medizin, Akupunktur, Phythotherapie 

 

Info & Anmeldung

Yin Yoga & Traumasensibles Yoga

In Planung für 2021

 

Doris Iding, Tanja Seehofer

 

Chi Aquarium

Sandstr. 35 (Rgb)
80335 München

(U-Bahn Stiglmeierplatz) 

 

In diesem Einführungsseminar werden verschiedene Möglichkeiten aus dem Yoga vermittelt, die einen posttraumatischen Wachstum möglich machen. Hierbei handelt es sich um einen körperorientierten therapeutischen Ansatz, der auf Yin-Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung, der Anregung von Selbstwirksamkeit und der Harmonisierung auf das psycho-vegetative System.

 

Die hier vorgestellten Übungen harmonisieren das autonome Nervensystem und ermöglichen es, dass sensibel aufeinander abgestimmte Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus wieder zurückzugewinnen. TSY ist Achtsamkeit in Bewegung. Es ist aber auch gelebte Yogaphilosophie: Ahimsá, die Gewaltlosigkeit.

 

Info & Anmeldung

Yin Yoga & HandsOn

In Planung für 2021


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TANJA SEEHOFER 

Mobil:       +49 176 31402853

E-Mail:     seehofer.tanja@web.de

 

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