Yoga Retreats Deutschland/ Österreich

 Yoga Retreats International


Die Polaritäten des Lebens

BALDERSCHWANG - Allgäu

HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

DO 08. - SO 11. August 2019

 

Tanja Seehofer, Yann Kuhlmann

Yin und Yang brauchen wir auch im Alltag, um etwas zu schaffen und zu erschaffen. Wir haben beides in uns, einmal sind wir mehr „männlich“ unterwegs und dann wieder eher „weiblich“. Aktiv und passiv, einmal die männliche Energie einladen und dann auch wieder die weibliche Energie zulassen. In diesem Retreat verbinden wir uns mit beiden Energien.

Morgens werden Ihnen Meditation, tibetische Asanas und koreanische Körper- und Atemübungen von Yann Kuhlmann angeboten, der sich über 25 Jahre in verschiedenen Meditations-Stilen übte und dem koreanischen Zen Buddhismus verschrieben hatte. Im Anschluss folgt eine Yin Yang Yoga Stunde, geleitet von Tanja Seehofer.

An den Abenden bieten Ihnen Tanja und Yann eine entspannende Yin Yoga Praxis, diese wird mit erlesenen Instrumenten in der natürlichen Erdton-Stimmung von 432 Hz subtil begleitet. Dies dient der Begegnung mit sich selbst in dieser feinsinnigen Yogapraxis.

 

Info & Anmeldung 

DJAYA - Yin Yoga & Music

SYLT

Arosa Hotel

FR 13. - So 15. September 2019

DJAYA YIN! YOGA & MUSIC
Tanja Seehofer, Yann Kuhlmann

 

Info & Anmeldung

Magische Yoga Rundreise - Sri Lanka

SRI LANKA - Yoga Rundreise
DI 16. - MO 29. April 2019

DJAYA YIN! YOGA & MUSIC
Tanja Seehofer, Yann Kuhlmann

Lassen Sie sich auf dieser Reise von einer besonders facettenreichen Insel begeistern. Sri Lanka im Indischen Ozean ist ein ideales Ziel, um Yoga, Erholung und Kultur optimal miteinander zu verbinden. Sie werden üppige Dschungellandschaften sehen, sich an atemberaubenden Stränden erholen und antike Ruinen und Tempel des Königreiches bestaunen können.Auf Sri Lanka erkennen Mensch und Natur Yin und Yang als gleichwertig und wertfrei an.

 

Gemeinsam mit Yogalehrerin Tanja Seehofer und dem musikalischen Reisebegleiter Yann Kuhlmann begrüßen Sie den Urlaubstag mit einer achtsamen Yin Yang-Yogapraxis, die Ihre Sinne für das Sri-Lanka-Abenteuer schärft und Ihnen – ganz im Sinne des Inselgeistes – zu gelebter Achtsamkeit verhilft.

 

An einigen Abenden bietet Tanja entspannendes Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation oder eine Bewusstseinsreise an.All das wird mit erlesenen Instrumenten in der natürlichen Erdtonstimmung von 432Hz subtil begleitet. Dies dient der Vertiefung der Begegnung mit sich selbst in dieser feinsinnigen Yogapraxis.

 

Veranstalter Yoga Travel & Friends

Bali Spirit & Nature

BALI - Indonesia

SO 17. bis SA 30. November 2019

 

Eine 14 tägige Yogareise mit Badeurlaub  für Yogis und auch Nichtyogis auf Bali, der Insel der Götter. Die Reise führt nach Südbali, Ubud und Westbali.

 

Die zauberhafte und mystische Insel der Götter, aber auch der Dämonen. Auf Bali werden beide Energien, Yin und Yang als gleichwertig und wertfrei anerkannt. Hier wird im Alltag Achtsamkeit gelebt, dies schafft den Ausgleich und die hochschwingende Energie der Insel ist förmlich spürbar. Dieser bewussten und spirituellen Haltung der Balinesen schließen wir uns während unserer Yogareise an und tauchen ein in die Welt von Yin und Yang.

 

Der Morgen beginnt mit Atemübungen und einer achtsamen Yin Yang Stunde, die in sanftes Yin Yoga überfließt, eine wunderbare wahrnehmungsorientierte Yoga-Kombination mit ausgleichender Wirkung. Optimal um den Tag zu beginnen und uns für die Abenteuer auf Bali vorbereitet. Die Yin Yang Stunden finden jeden Morgen vor dem Frühstück statt und dauern 90 Minuten. 

 

Zusätzlich praktizieren wir am Anfang und im letzten Teil der Reise am Meer abends wunderbar entspannende Yin Yoga Stunden. Diese werden durch Yoga Nidra, Meditation oder einer Bewusstseinsreise abgeschlossen.

 

Veranstalter Yoga Travel & Friends

 

 

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E-Mail:     seehofer.tanja@web.de

 

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