VIDEO - Tanja Seehofer

Yoga Videos

Vom Frosch zum Schwan. Einfach zu Hause mitüben. Tanja erklärt in  zehn verschiedenen Übungsvideos wie diese regenerativen Yin Yoga Haltungen korrekt ausgeführt werden. Zur Vertiefung Deiner Yogapraxis.


Dragonfly - Yin Yoga an der Wand

Dauer: 3:40 min

Level: All Levels



Schlafender Schwan

Dauer: 3:05 min

Level: All Levels

 

 

Yin Drachen Yang Lunge

Dauer: 3:24 min

Level: All Levels

 

 

Selbstliebe Bauchraum

Dauer: 14:54 min

Level: All Levels

 

 

Sitzender Schmetterling

Dauer: 03:54 min

Level: All Levels

 

 

Sphinx Variationen

Dauer: 3:59 min

Level: All Levels



Regenerativer Frosch

Dauer: 1:54 min

Level: All Levels



Dehnung der Beinrückseiten

Dauer: 3:13 min

Level: All Levels



Kurze Selbstliebe

Dauer: 5:06 min

Level: All Levels

 


Frosch Variation

Dauer: 01:54 min

Level: All Levels

 


Diese Online Videos sind in Kooperation mit Airyoga und yogifilms entstanden.  

 

yogifilms is a yogic film production service.

Hier geht's zu Tanja's Yin Yoga YouTube Channel



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